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#彩虹社 #Luxiem #VoxAkuma #Vox中文翻譯

【#Kindesperate ADVICE STREAM】Tell Papa Vox your worries, I'm here…【NIJISANJI EN | Vox Akuma】
完整中文翻譯文本
原直播時間： 2022/1/9 8:00PM 台灣時間
原直播：https://www.youtube.com/watch?v=rr6igWnFcK4

翻譯：友千香
附註：可能會有讓人感到情緒起伏過大的疑慮，觀看時請注意自身身體狀況

Tweet 22 如何更有自信 + END
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[2:03:00] Tweet 22 如何更有自信
：這個人說：『吾主，你是我的今天，是我明天的全部。』，還附上一個可愛的迷因，說我很完美。這…呃…我不確定我是不是完美的，我的意思是沒有人是完人，但就這樣吧。好的，『嗨，午安。我一直很猶豫要不要送出這則推文，因為我的英文並不好。我很害怕錯誤的用詞會讓你有不好的印象。（Vox：完全不會，我認為你寫的英文完全沒問題，而且這也完全沒有帶給我不好的印象。所以不用擔心這件事。） 我想要向你詢問，如何讓我自己更有自信。我錯失了很多機會就是因為我的自卑情結，這讓我極度鬱悶。我很討厭這樣的自己，但我不知道該如何改變。要是你有看見這則推特，我會很高興的。並且，我想要向你請求一句生日快樂的祝福。（Vox：生日快樂！） 再過八天就是我的生日了。愛你，Daddy。MUA』
// inferiority complex 自卑情結

：我也愛你，MUA。OK，自信心是一個很難講的東西。這是真的…不要講出來我略過沒說「daddy」，不要點明講出來喔，我只是（吹口哨）你知道，就、就是不想要注意到這一個字。我不想、我不想要習慣這件事。呃…（輕笑，噓聲）

：嗯…但對，自信心是一件困難的事。要是你正在經歷真正的自我厭惡，我認為這有點超出了…我可以用魔法消散的範圍了，然後我認為正規治療會真的真的很有幫助。嗯…但是，如果說到像逐漸改善這種事情的話…如果你錯過了機運，我認為你或許、你或許對這種…生命進展有點過於快速感到痛苦，你懂嗎？當你在尋找工作機會的時候，你把自己完全顯露出來等著被人指指點點、讓你自己心門大開，你的不安感被眾人審視。這是可能會是一件非常非常難的事。所以與此同時，我會說，或許你可以試著退一小步，把你的自我關愛當作一種機遇，對吧？所以，並不是試圖要在工作上有業績，而是試著在這邊有所作為…呃…或許試著把對自己的耕耘視為一種產出的方式，是吧？因為這就是有生產力的，你正在開發自己好讓你的未來更有生產力。但同時，不要認為你的自我價值是由你的產出量而定義的。你是被允許可以暫時沒有產出的，OK？所以試著將你的自我發展視為某種有產出的東西，然而、然而這個的成形與否都是取決於你。也許這是關於你的外貌、也許是關於你的人格、也許是跟你人生中想成就的事情有關。我認為，參與治療是一個非常非常重要的一步，然後鑒於這個聽起來有點嚴重，我認為接受治療將是一個很好的方法來解決你已面對的許多困難，但是同時…呃…（Vox噪音）
// self-hatred 自我厭惡
// gradually 逐漸
// insecurity 不自在
// scrutinize 查驗
// take shape 成形
// get around 完美的解決問題

：我現在完全的迷失方向了，嗯…對就是，接受治療是一個非常重要的第一步，然後從你的治療師那邊接受到的建議為基準，你可以試些其他東西。所以我想說的是，從這超霹靂嚇人的競爭社會中退一步，暫時單純的專注在自己身上，因為我覺得你需要這麼做。記住這一點，就看著我，你不應該恨你自己，因為我認為你超級酷，OK？我認為你真的很棒，而且我真的很謝謝你來這個直播，你決定要坦然面對，這是本身是需要勇氣、需要勇敢、需要對自己的憐憫之心。
// hyper 超
// competitive 競爭的
// swell 棒
// bravery 有膽量
// compassion 同情

：不是每個人都能獲得治療的。對…呃…聊天室有人說的，你們是對的。不是每次都獲得治療，但是有很多的線上資源你可以善加利用。要是你有聽過…我並沒有接他們的葉配，有BetterHelp，你知道嗎？這、這是一個線上的東西你可以利用。還有其他的網站，我想應該有一個叫 7 cups of coffee或是 7 cups of tea還是什麼的，就是有7 cups，這是一個免費的治療服務。你還有很多不同的東西可以做，所以找出一些你可以做的事情。也許簡單一點像是買一本書？我從來沒試過BetterHelp，我不知道它好不好，但我知道它是一個線上治療，應該或許不會太貴。嗯…要是你太窮沒辦法去接受治療，我知道在世界上有些地方會…嗯…提供免費治療，你只要去登記排隊，雖然可能需要花一小段時間；有些地方就沒有這種服務。這還蠻複雜的，但是假如你沒辦法參與治療…對，順說沒有葉配，只是、只是讓你們知道這件事而已，這是我個人的經驗…嗯…也許在這之後，你別無選擇，也許買一本類似你狀況的書也會是不錯的、也許私下閱讀這類書籍會對你有所幫助，你永遠都猜不到。呃、它、呃、它很難，但我會說，就去試著、試著去找出一個你可以用來…嗯…一個你可以用來獲得輔導、獲得治療的管道，嗯…同時，就像我先前說的，花一些時間在你自己身上，然後將其視為一件有意義的事情。我很確信，在你做完以上這些之後，你將會感覺好很多。
// BetterHelp 提供多項精神疾病線上心理諮商
// 7 cups 焦慮與抑鬱和壓力聊天和自助app
// counseling 個別輔導

：所以，思考了這麼多的東西，我想說的是…呃…我想這就是我今天全部想說的了。嗯…這真的是一個很棒很棒的直播，嗯…我想這說出口可能有點怪，嗯…但是我真的很享受…嗯…就是我覺得我理解到就是我並沒有像我…先前想像中的那麼了解人類事物，你有聽懂嗎？嗯…我懷抱滿滿自信的前來，但是後來我覺得我真的稍微明白了一件事，有時候我真的不知道該如何給出建議，然後這還蠻難去明白的。喔，真棒的大supa。呃，謝謝你的SC。呃對，在這之中最難能可貴的是，當我陷入…嗯…你懂得就是困境….試著要給人關於那些困難的事情的建議時，你知道的，聊天室有很多人真的很熱心，說些「喔，你知道嗎，關於這點建議、要是它無法實行、要是事實並不是這樣…」我覺得在某些案例的時候，聊天室真的真的很有用，幫我理解到有一些我還不清楚的人類天性以及我還不清楚這世界還有不同面向。

[2:09:33] End
：嗯…總而言之，我希望我有幫上忙。嗯…你們大家也幫我了解到一件事，就是我還不理解我自己。所以，我只是想說非常謝謝你們能來這邊，這真的是非常非常棒的直播，而且我也很慶幸這直播能讓許多人產生共鳴，所以…嗯，我很抱歉我沒有辦法唸完今天這麼多的SC，我想要專心在手上的問題，但是…嗯…我會在之後的雜談唸完它們…嗯…我會盡快的。所以，謝謝你們大家今天來到這邊，我真的很感謝你們大家的支援…嗯…我愛你們。要是你覺得痛苦糾結，記住，Kindesperate 標籤永遠敞開。所以要是你想要、你想要放上你的問題，認為這樣會有幫助的話，當然沒有問題。這、這個不會消失，所以謝謝你們大家今天前來，我們明天另一個直播見。謝謝大家。
// all in all 總體而言
// resonate 共鳴
// by all means 當然沒問題