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讀書筆記（2025）

讀書筆記
1. 我這麼幸福，為什麼還需要灌醉自己？：外商經理人的酒精成癮、重整人生之路（郭艾珊，2024）
2. 日據時代臺灣小說選（施淑，2007）
3. 姑獲鳥之夏（日語：姑獲鳥うぶめの夏なつ、英語：The Summer of the Ubume）》（京極夏彥，1994）
4. 笑中帶淚的老後日常套書：《銀髮川柳1～3》（日本公益社團法人全國自費老人之家協會，2024）
5. 去書店買個好人生：日本百萬暢銷作家，教你從閱讀養成8大能力，解決職場煩惱、關係焦慮、未來迷茫（千田琢哉，2022）
6. 不管幾歲都時髦‧人氣KOL的手作夫婦情侶裝（bonpon，2022）
7. 第二人生，你好（bonpon，2018）
8. 未來預演：啟動你的量子改變（Joe Dispenza, DC，2020）
9. 當代博物館展覽的敘事轉向（張婉真，2014）
10. 在你的人生定型前不看會後悔的100句話（千田琢哉，2013）
11. 與身體對話，就是與神對話（藤堂博美，2021）
12. 媽媽教我的生活處方：圓滿人生的永恆道理（鍾郁君，2012）
13. 一個人的老後：隨心所欲，享受單身熟齡生活（上野千鶴子，2009）
14. 年屆四十，中年迷路：不安是人生課題未解，重新盤點現狀，找到最值得努力和期待的事（姜善英，2020）
15. 開啟高敏感孩子天賦：兒童精神科醫師給高敏感兒家長的41個養育、照顧、陪伴提案（長沼睦雄，2018）
16. 易學易用黃帝內經： 中醫師反覆研讀的寶典，如今一般人也能實踐。12條經絡、365個穴位白話詳解，經之所過，病之所治。（中里巴人，2023）
17. 宙斯的頭痛：從神話一窺疾病起源與醫學奧祕（劉守娟，2024）
18. 我的蟻人父親（謝凱特，2018）
19. 我的99個私抽屜：唐鳳的AI時代生存心法（唐鳳，2023）
20. AI造假 Faking It: Artificial Intelligence in a Human World（Toby walsh, 2024)
21. AI底層真相：如何避免數位滲透的陰影 Code Dependent：Living in the Shadow of AI（Madhumita Murgia, 2024)
22. 哈佛商業評論推薦必讀AI趨勢 HBR’S MUST READS ON AI（2023）
23. AI世界的底層邏輯與生存法則（程世家、蕭玉品，2024）
24. 努力是癮（寺尾哲也，2024）
25. 湊陣（吳明倫，2023）
26. 子彈是餘生（寺尾哲也，2022）
27. 真的好奇怪－無所不知特輯：希臘神話（國家地理，2019）
28. 台北男神榜（唐墨，2024）
29. 松浦彌太郎的大人學：突破自我框架的「基本」實踐（松浦彌太郎，2023）
30. 有錢人的書櫃總有一本心理學書：打造你的「易富」體質，成為掌握財富的5%人！（鄭寅鎬，2024）
31. 大人學選擇：成熟大人的獨立思考術（張國洋、姚詩豪，2016）
32. 高勝算的本事：用數據思維打造破局思考力（劉奕酉，2023）
33. 娼婦的書架：那些帶我走出黑暗的文字（鈴木涼美，2025）
34. 吃飽睡飽，人生不怕（瞿欣怡，2020）
35. 天才的人間力，鈴木一朗：51則超越野球的人生智慧（張尤金，2021）
36. 大人學做事做人：做事，才是職場做人的根本【大人的Small Talk 2】（張國洋、姚詩豪，2024）
37. 生活裡的素養課：從家庭開始，奠基孩子終身學習力的22個陪伴錦囊（王文華，2020）
38. 設計好心情：日本設計大師，豐富人生的簡單思考（秋田道夫，2024）
39. 帶來好運的家：有錢人的家都這樣整理！幫超過10,000人重整生活的空間規劃術，當家成為喜歡的樣子，人生就會是理想的樣子（鄭熙淑，2024）
40. 長女病：我們不是天生愛扛責任，台灣跨世代女兒的故事（張慧慈，2025）
41. 你生而為山，何必是朵花？：不順從不內耗，外婆教我的人生課（理微塵，2024）
42. 當你又忙又美，何懼患得患失（梁爽，2020）
43. 翻倍效率工作術 - 不會就太可惜的 Excel × ChatGPT 自動化應用（鄧君如總監製、文淵閣工作室編著，2023）
44. 你怎樣過一天，就怎樣過一生（梁爽，2024）
45. 再困難的問題都有100種解法：終結內耗的破局思考練習（梁爽，2025）
46. 把自己重養一遍（梁爽，2024）
47. 職場使用說明書：繼大受歡迎的【老婆／老公使用說明書】，首度為商業人士量身打造！（黑川伊保子，2024）
48. 別對每件事都有反應：淡泊一點也無妨， 活出快意人生的99個禪練習！（枡野俊明，2023）
49. 別對每件事都有反應2：不執著的練習（枡野俊明，2025）
50. 有人脈，做什麼都有人幫：46個你不相信但一定有效的人脈術（千田琢哉，2013）
51. 找到你的工作好感覺：松浦彌太郎の舒服工作術（松浦彌太郎，2011）
52. 前往公司的路上我絕不用跑的（趙熏熙，2022）
53. 外商顧問超強資料製作術：BCG的12種圖形架構，學會就能說服任何人！（森秀明，2015）
54. 最強工作習慣：高產出的人做的事跟你不一樣(吉田幸弘，2020）
55. 大整理術（坂戸健司，2010）
56. 深思快想：瞬間看透事物「本質」的豐田思考術（稲垣公夫，2017）
57. 最高精力管理法：透過精力管理，擺脫疲憊和拖延，打造高效、充滿生產力的複利人生（Peter Hollins，2024）
58. 簡單生活清單（Dominique Loreau，2013）
59. 我希望我女兒活得自私：寫給活在耀眼世界的所有女兒們，來自母親滿滿心意的溫暖情話（鄭蓮喜，2022）
60. 1年計畫10年對話：預約10年後的自己，需要年年實踐與更新（褚士瑩，2023）
61. 打造超人大腦——極速閱讀、寫作、持續進化，新手高速成長的逆襲方程式（Xdite鄭伊廷，2019）
62. 解決人生90%煩惱的阿德勒心理學：跳脫負面循環，養成正向思考的習慣與勇氣！（小倉廣，2022）
63. 你知道的太多了！人格心理學、行為心理學，只要你會呼吸，就能搞懂的日常心理學（郭琳，2022）
64. 本命，燃燒【芥川賞受賞作！文學三冠王達成！最衝擊普世價值之話題作品】（宇佐見玲，2022）
65. 法國女人教我的事套書：做自己＋如何愛（共二冊）（Jamie Cat Callan，2016）
66. 邏輯思考法圖解：思考、書寫、談話有邏輯的35條致勝準則（西村克己，2018）
67. 大局觀：懂進退、掌先機、不盲從的關鍵能力（羽生善治，2013）
68. 那些一家之主的內耗心事：別讓生活中的大小事，磨去你的本來風采！哈佛醫學院教授的溫柔洞察（Abraham Myerson，2024）
69. 異常（桐野夏生，2015）
70. 如何思考怪誕現象(二版)：美國大學通識課告訴你，辨識真偽的思考法則與練習（Theodore Schick，2023）
71. 獻給炒高麗菜（井上荒野，2012）
72. 東京島（桐野夏生，2008）
73. 聖母（秋吉理香子，2017）
74. 鈍感力（渡邊淳一，2007）
75. 怪奇事物所：你知道嗎？其實我們都很怪！（怪奇事務所所長，2018）
76. 怪奇事物所2：這世界不只很怪，還很可愛！（怪奇事務所所長，2021）
77. 放下一點點也可以，不執著的活法：你放下的，終將以更好的樣子回到你身邊（名取芳彥，2025）
78. 有錢人必備的強運腦：MBA腦科學家的改運生財筆記術（上岡正明，2025）
79. 高效偷懶：『世界一流工程師』都在用的AI時代思考法（牛尾剛，2024）
80. 上位思維：從當上主管到成為領導人，上千位執行長最想告訴你的事（Adam Bryant，2024）
81. 行為上癮：從心理學、經濟學、社會學、行銷學的角度，完全解析智能社會下讓你入坑、欲罷不能、難以自拔的決策陷阱。（何聖君，2020）
82. 交辦的技術：當主管就該懂的帶人訣竅（小倉廣，2014）
83. 好主管一定要懂的2×3教練法則：每天2次，每次溝通3分鐘，員工個個變人才（伊藤守，2014）
84. 冬山河的八十年代（謝國鐘，2015）
85. 宜蘭縣史系列經濟類3--宜蘭縣水利發展史（黃雯娟，1997）
86. 拜駁求平安：蘭陽平原的洪氾祭祀（邱彥貴 張峻浩 林鴻文 林彥安/合著，2024）
87. 有錢人的書櫃總有一本人文書（申鎮相，2025）
88. 臺灣美術通史（白適銘，2021）
89. K.I.N.G.：天災對策室（薛西斯，2020）
90. 浪漫的真實：戰後蘭陽建築展（王俊雄、王增榮，2011）
91. 午夜太陽與貓頭鷹: 2021亞洲藝術雙年展讀本（國美館，2022）
92. 理想的簡單飲食（Dominique Loreau，2023）
93. 蝸牛食堂（小川系，2011）
94. 無事烹小鮮（李拓梓，2023）
95. 母親這種病（岡田尊司，2014）
96. 青少年使用說明書（黒川伊保子，2022）
97. 父母的保存期限，只有10年（汪培珽，2009）
98. 臺灣肚皮（焦桐，2012）
99. 台灣舌頭（焦桐，2013）
100. 獅子的點心（小川系，2019）
101. 智慧型手機養大的孩子： 200名托兒所至國高中教師現場直擊：手機陪伴長大的孩子，已經或即將成為怎樣的大人？家長、企業主管必讀。（石井光太，2025）
102. 玉蘭（桐野夏生，2008）
103. 霍爾的移動城堡（巫師霍爾系列 卷一）【收錄原作小說作者訪談】（Diana Wynne Jones，2023）
104. 木蘭與麒麟：中古中國的突厥 伊朗元素（陳三平，2019）
105. 佛畏系統：洞察事物背後的規則，在不確定時代做出對的選擇（萬維鋼，2022）
106. 過曝世代：青少年為什麼更不快樂、更缺乏安全感、自我評價更低落？（陳品皓，2024）
107. 藝術超乎想像的力量（Susan Magsamen、Ivy Ross，2024）
108. 打造你要的人生：歐普拉與哈佛教授談「更幸福」的藝術與科學（Oprah Winfrey、Arthur C. Brooks，2024）
109. 老婆使用說明書（黑川伊保子，2020）
110. 家事常規化，無腦整理術：不勉強、不疲累、不累積，日本家事女王教你規劃出順手的家事動線，打掃好輕鬆（pyokopyokop，2021）
111. 極簡時尚穿搭術：骨架分析&修飾x必備款與潮流款抉擇x配色配件講座，成熟魅力任你打造！（鈴木尚子，2017）
112. 女人要有型：穿得對，一生會改變（齋藤薰，2011）
113. 職場女生の50個生存指南（陳艷霞，2019）
114. 佐藤可士和的超整理術（佐藤可士和，2008）
115. Forever chic：那些法國女人天生就懂的事－－從保養、妝髮、飲食、運動、穿搭到生活哲學，迷人到老的魅力法則（Tish Jett，2015）
116. 小學生高效學習原子習慣（趙胤丞，2022）
117. 折疊者思維：做個好軍師，將領導者天馬行空的發想落實，成為不可或缺的得力助手（設樂悠介，2021）
118. 職場問題地圖（澤渡海音，2017）
119. 書桌上的家教軍團：用對文具,，成績大躍進（榎本勝仁/ 田中幸一，2010）
120. 方法不對，學什麼都沒用：日本第一超有用矩陣學習法首度公開（竹中平藏，2009）
121. 世界最強思考武器──心智圖：全球超過百萬人使用，想法周延、任務簡化，工作與家庭都繽紛起來。（Tony Buzan，2023）
122. 讀書,不要用蠻力（莊司雅彥，2018）
123. 刻意練習：原創者全面解析，比天賦更關鍵的學習法（Anders Ericsson、Robert Pool，2017）
124. 失控的焦慮世代：手機餵養的世代，如何面對心理疾病的瘟疫（Jonathan Haidt，2024）
125. 國寶（吉田修一，2020）
126. 40歲，好日子才開始：享受人生下半場，50件該做的事（大塚壽，2012）
127. 最強工作習慣: 高產出的人做的事跟你不一樣（吉田幸弘，2020）
128. 舒心生活の整理術100：消除環境‧時間‧金錢‧心靈的壓力，從不安與忙碌中解放吧！（吉永永里子，2022）
129. 複雜問題的策略思考&分析（二版）：由一則尋狗啟事，學習問題解決的步驟、方法與思維（Arnaud Chevallier，2023）
130. 思考的技術（大前研一，2015）
131. 雙贏談判：哈佛商學院最受歡迎的談判權威，教你向歷史學談判，化不可能為可能！（Deepak Malhotra，2017）
132. 經濟學，最強思考工具（Paul Heyne、Peter Boettke，2018）