1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
我先不論自殺對錯，先分享一下自身經驗
我有過自殺的念頭，並自行規劃了各項實行細節
當時的我，腦海裡只剩下負面情感與資訊
所有的悲觀都是從-1、-1、-1累積起來的，超過了個人無法承受的範圍(如:-1000)，就開始規劃了(因為我是理性的人，凡事都要有計畫，連自殺也要)
研究了各種死亡方法，器具的到手度、疼痛度、死亡速度、過程中被發現的機率、死亡後被發現的時間點...等，基本上都可以出一本計畫書了
我是如此理性地規劃細節，可是我還是想死，心中明明還是不想死的，明明也有快樂的回憶，也有重要的家人放不下，可是我卻無法再承受-1001、-1002不斷增加的痛苦，甚至心中還藏有"用死亡來報復"的心態在
經過各種分析，我決定以跳樓結束人生
星期六學校有自習課，中午就可以下課回家，我跟負責同學拿了鑰匙，說我還想再自習一下
1:30，所有學生都離校了，只剩下部分老師和職員都在一樓辦公室，我默默地打開五樓陽台，爬上了圍牆，看著校外的大馬路，我依然很冷靜，卻找不到任何讓自己回頭的理由
就在我快要跨過圍牆時，有種意念閃過，不是自我責備為何自殺(因為當時連我也在自我責備這件事)、也不是重要的家人、不是快樂的回憶、也不是任何人都會想的正面的東西或勸人回頭的東西
就只是很單純、很溫和的一句:再等一下
當下我覺得我遇到靈異事件了，因為這不是當時我會想的話、因為我就算不想死，也無法再負荷-1500這種遠遠超過我負荷範圍的痛苦了，精神、肉體都已經完全耗弱了
當下，有一種賭氣的感覺:好啊!你叫我等一下，可以啊!那就讓我看看這個星期六死跟下星期六死能有何差別?
結果，當天2:00就在一樓被老師逮到我還在學校，他對我的學業提出一些建議，然後還說出了足以令我稱為+1的話語(大意是他會私下幫我，讓我一切都可以按步調來)(小學的老師也想幫我，只是他性格剛烈，搞成了公開處刑，讓我直接-100就是了)
老師幫忙一個星期後，-1500直接上升到-1400，讓我產生了希望，是不是還有更多的+1在等我呢?
後來的狀況確實持續在改善，當然也有變糟的時候，但當時都很穩定地維持在-1000以下(我可以接受的範圍)

如今，我很慶幸我還活著，而且心理狀態維持在0上下，有痛苦的事、有開心的事，因為長大了，有了逃跑的選擇，當然也足夠幸運才能走到今天

我想當時的我，-1的痛苦之所以可以累積到-1500這麼可怕的程度，就是因為"逃不了"，我必須面對接踵而來的惡意，沒有轉身的餘地

現在，我無法判斷自殺是否對錯，因為我深知如果當時沒有老師+1的幫助，我就算沒有自殺也會瘋掉，瘋掉活著究竟有比較好嗎?甚至我可能會對其他人下手而非自己(當時除了準備自殺方法的分析資料，我還有研究他殺的可能性)
但是現在的我，就算情況再糟也會期待那+1的可能性~
偶爾，也會出現自殺的念頭，一但這念頭出現，我就知道要跑了，先遠離環境，才有慢慢自我修復的空間

如果要幫助自殺傾向的人需要"智慧"，而智慧不是人人都有，那就先幫他逃吧~(個人覺得避風港很重要)