1 2 3 4 5 6 7 | <清燉> 材料:半筋半肉5斤、芹菜一支、薑6片、蔥2支、米酒1湯匙。 牛骨高湯:選用牛的龍骨,汆燙,洗淨浮沬。另起一鍋滾水,放薑、蔥、米酒及牛骨一起熬高湯,先用大火將水滾開,而後關小,維持菊花火狀態燉兩小時。 1. 牛肉切成5公分見方的肉塊。 2. 肉塊先汆滾水去除血水。 3. 再燒開另一鍋水(水量淹過肉塊),加薑片、米酒、蔥段,水開後,放下肉塊煮一下,讓肉質緊縮。 4. 燒開牛骨高湯,將煮過的牛肉撈出放入高湯中,加薑片及蔥段和一支芹菜,以小火燜煮兩小時,起鍋時再加鹽調味。 |
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