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1.如果發簡訊給一個人，他一直 不回，不要再發了。沒有這麼 卑微的等待。

2.如果沒有人陪，學著一個人聽 音樂看書寫點心情日記。這是 個好習慣。

3.如果一個人很難過，找個角落 或者在被子裏哭一下， 不需要別人同情可憐，哭過之 後一樣開心生活。

4.如果一個人開始怠慢你，請你 離開他。不懂珍惜你的人不要 為之不舍， 更不必繼續付出你的友情或愛 情，到頭來受傷的是自己，他 人不會為之難過。

5.如果可以不抽煙，別抽。如果 可以不喝酒，別喝。 這是不愛惜自己身體的表現， 如果只因一些人，那麼我們別 傻了，愛你的人不會讓你難過 的。

6.傷心的時候找個信任的朋友訴 說一下，不要一個人默默承 受，這只會會更添寂寞感與憂 傷。

7.不開心的時候白天看看藍天晚 上看看夜色，廣闊的天空自有 屬於我們愛， 寧可高傲的發黴不要低調的戀 愛。跟自己說我是最好的，保 持一份自信。

8.寧缺毋濫。不要因為...寂寞隨 手抓一個戀人，這對兩人都不 公平，而且太缺乏責任感。 找個知己不要是戀人。

9.記住你喜歡的人的生日，包括 你的家人，當然，還有自己。 生日沒有人送禮物也無所謂， 你可以買精美的禮物，送給媽 媽和爸爸。

10.閑下來的時候，放一段柔情音 樂，翻閱幾頁好書，然後睡個 懶覺，快哉。 心情不好的時候，也可以睡一 覺。

11.從現在開始，聰明一點，不要 問別人想不想你？愛不愛你？ 若是要想你或者愛你自然會對 你說，但是從你的嘴裏說出 來，別人會很驕傲和不在乎 你。

12.不要太在意一些人太在乎一些 事，順其自然以最佳心態面 對。 因為這世界就是這麼不公平往 往在最在乎的事物面前我們最 沒有價值。

13.不要為了任何人任何事折磨自 己。比如不吃飯、哭泣、自 閉、抑鬱，這些都是傻瓜才做 的事。 當然，偶爾傻一下有必要，人 生不必時時聰明。

14.任何情況下，背後不說他人是 非。如果你一定要說，說好 話。 多個朋友是好事，即使不是很 要好的，總比因為自己說話不 慎重不思考而多一個敵人好得 多。

15.允許偶爾看肥皂劇，但不可成 為依賴。允許偶爾披頭散髮， 但要注重場合。 允許偶爾罵髒話，但只限在老 友面前或者獨自一人時，說過 後記得要忘掉那些讓你難過的 事。

16.一定要有幾個異性朋友，沒有 非分之想，就是關鍵時候，能 幫你出出主意的好友。

17.學會承受痛苦自己調整心態。 有些話，適合爛在心裏，有些 痛苦，適合無聲無息的忘記。 當經歷過，你成長了，自己知 道就好。很多改變，不需要你 自己說，別人會看得到。

18.能不和人爭吵儘量避免。一個 發怒的人是很恐怖的，會因控 制不了情緒變成瘋子。 忍耐然後思索問題的根源最後 平靜心態解決它。

19.不管和誰有了矛盾和彆扭，解 決的時間不要超過24小時。否 則麻煩會更多。 在可以接受的範圍內，先道 歉。有時候做壞人不是件真的 壞事。