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【慧光法師開示：久忍成定】

內心有煩惱，要怎麼斷煩惱？煩惱跟漩渦一樣，起來的時候力量很大，不得自拔。為什麼說要持戒？持戒就能遠離那個境界。

我們的內心善根不夠深厚，面對那種會擾亂我們內心的境界，往往容易因為影響而不能自拔；所以要禁止，跟那些境界互動。正如同佛經所言，生病吃藥要忌口；不可以吃的，就要儘量避免。

學佛，要斷煩惱，也有一些禁忌：要持戒避開某些境界，不要去碰。一但碰了，內心的煩惱就會再度被勾起來；一勾起來便不能自拔，也就無法超越自己。

再接下來，要修忍與定。面對境界的時候，內心要忍耐，不要為境界所轉。當然這時忍耐的心，也是對法的一種肯定和信心。如果對法沒有肯定、沒有信心；忍耐力有限，內心還是會動搖。因為忍耐，心才會安住在法上，跟佛法相應。

有慈悲心，面對瞋恨的境界：思惟慈悲的功德、瞋恨的罪過。肯定這件事情，內心裏面雖然有一些衝突，但是他願意忍耐，願意安住在慈悲法上；久而久之，入定了。

什麼叫「入定」？心與法相應、水乳交融、不分彼此；心就是慈悲、慈悲就是心。沒有「我生起慈悲心」這件事，這就是心，就是定，慈悲三昧。

◎摘自 2011-08-09 菩薩寺盂蘭盆法會梁皇寶懺開示（第三天）
◎上稿 & 編輯 By 〔菩薩法教編輯小組〕