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贊歎 vs. 忌妒
套用佛教的觀念
應以"贊歎"的心態來看待別人的美好, 以消弭"忌妒"所衍生的痛苦
除了給予別人贊同與祝福, 也應以此作為個人努力的目標,
如此才能將 "惡性競爭 "轉化為 "良性競爭"
並從負面的自憐與破壞行為, 轉換成正面的積極學習態度
唯 "贊歎" 應以事實為基礎, 否則將會變像為虛偽的讒媚行為