1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 | 肉脯蛋 1香蔥洗淨切碎。 2將香蔥碎放入豬肉糜中,放入適量的料酒香油攪拌均勻,醃製片刻。 3雞蛋裡放入適量的鹽,用打蛋器打散。 4將醃製過的豬肉糜放入打散的雞蛋中攪拌均勻。 5鍋中放入適量的色拉油,油熱後倒入雞蛋液。 6雞蛋液倒入後,立刻轉中小火,此時四邊的蛋液就已經成型了,成型了就不要碰它了。然後用筷子慢慢的攪拌中間沒有成型的蛋液。 7中小火大約煎個2分鐘,用鏟子輕輕翻起底部檢查底部都成型了,然後用鏟子托起雞蛋的底部迅速翻面,再煎個2分鐘即可。出鍋用刀切開。 小貼士 1雞蛋的選擇沒有什麼特殊的,我用的是烏雞蛋。 2做肉脯蛋一定要用圓底的鍋,千萬不要用平底鍋,圓底的鍋攤出來的雞蛋有厚度,而且翻面的時候比較好操作一點。不容易使蛋液濺到外面。 3判斷肉脯蛋是否熟了,用鏟子輕輕壓下雞蛋,沒有蛋液流出來就說明熟了。 4如果煎好的雞蛋還有好多油的話,那麼就用吸油紙將油吸掉即可。 |
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