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E
潛藏在你身上的斷裂與沉重是
「責任」

抽到這張卡的朋友
像檢查家裡門窗一樣檢查你的內在世界，縫隙、界線、外來物，分辨哪些是你的
但別再檢討了
檢討完全於事無補，大掃除把你不需要、不適合、不喜歡的捆捆打包扔出去才是重點

你內在卡了太多不是發自你內心的想法，可能你拿著他們生活，甚至以其為生活指示遵從了很久，可是那完全不符合你的天性
你就像是台iPhone卻用android的方式操控，問題是你的android說明書中翻爛了，也不會告訴你輔助鍵在哪一樣

另外不只是思維信念，你如果正處在低潮或情緒風暴，仔細觀察，你會發現那多半跟你沒有直接影響
你吃了太多別人倒過來的垃圾，以至於你認為自己活得並不好
好不好，有沒有自己的煩惱是一回事，但更重要的，你現在所生活的許多困境跟緊抓不放的問題和困擾都不是你的

為自己做個清理和倒垃圾
但這不是一個抱怨的行程，你也不需要別人的陪伴
請你自己一個人整理自己的心，完全以自己為標準

沒有人可以幫你“選擇”你喜歡吃的東西
吃進去的是你的嘴巴

這一次，你無法再用頭腦解決問題
這是一個非常重要，甚至可以用急迫來形容的事
他需要你的嚴肅看待，認真思考你頭腦對你的影響

腦是思考，然而他只能固定的、線性的思考
一但亂跳、沒有邏輯、超越物質世界、超越想像、超出過去的經驗，頭腦就會癱瘓了
但這正是我們要前往的目標

好啦...太信誓旦旦
至少這是我的這個牌卡測驗希望帶給你們的
讓你以一種前所未有的角度重新去思考，再一次看待你的問題

然後你就會發現原本困住你的，好像突然輕鬆起來，有什麼東西被打破
或是突然停頓下來
這都是好事，因為你真的不需要再困在那個單調反覆、老生常談的大腦迴路中了

那個東西無法帶給你新事物
如果你已經知道選擇會得到什麼答案，就如同1+1=2，那麼反覆撞他期待他有可能改變根本是天方夜譚

解決頭腦，停下說「我再想想」，別想了，敞開心，去感受
因為你從來沒有一次真正的解決問題

既然如此，為什麼不反過來想呢？
你想了這麼久，這麼多，換了許多方法、聽了很多經驗分享、收集列舉了很多可能性和理論
會不會，根本“想”就是問題？

問題的根源來自哪裡？
哪裡才是問題的核心？

根據這張牌的顯示，你問題的核心其實就是這一切都是頭腦產生的一場戲
所有的高潮迭起、勾心鬥角、死死生生，都是為了滿足頭腦的想像與二元對立的理解而上演的好戲
因為只有這樣，事情才會安全的待在頭腦能夠理解的範圍裡

超出頭腦能理解的，頭腦就會因為無法理解而安全感炸裂、玻璃心破碎，啟動紅色警戒
可是當你這麼突破幾次，你會發現你的頭腦就像一個放羊的孩子
他所擔心的、恐嚇你的、想像描繪的未來，從來都不是其他人的反應

戰或逃機制對應的，每一次都是假警報
這難道還不夠說服你相信你的頭腦其實沒有真正掌握住任何東西，也什麼都不知道嗎？

你必須要跳過頭腦，才有辦法真正的到心

因為頭腦會試圖阻礙所有會造成他困擾的東西
頭腦想要保護你，但很抱歉他把這一切弄得更加紊亂，將這個跟那個扯上關連、聯想在一起，拉扯在一堆變得很複雜混亂是頭腦的拿手好戲
頭腦沒有真正保護你，他反而使你暴露在危險之下

當你在想想的時候，你的感受就過去了
你就會感覺自己累積了好多好多你無法言喻、感覺不到、難以描述的情緒和緊繃在身體裡，而你不知道該怎麼跟他們相處
唯有去體驗，允許自己去感受，你才會知道如何跟情緒相處

你一直都在找，但你找不到
因為能解救你的飢渴與瀕臨死亡的一切都在你心裡
頭腦創造的一切都如同幻境，在夢中吃一百個漢堡都無法真正得進入你的肚子，在想像中以為自己理解了，實際遇到的時候又再次潰不成軍

所以在頭腦中滿足的一切，安定的、就定位置的，在真實中通通徒勞無功

停下空轉和消耗，不再試圖理解與把握話語權
試圖描繪跟盡力找到解釋，盡力講出那是什麼，也是完全不一樣的

生命中有為什麼的事情並不多
如果有，那最大的為什麼就是因為你
所有的一切都跟你有關

不是指這一切都是你造成的，你又想太多了
而是，一切都很簡單，他要發生，他就發生了
就像你想吃牛肉麵，就去吃，難不成他會是因為你造成今天自己晚餐沒有其他選擇只能選擇牛肉麵嗎？

不是的，對吧？
是因為你想，因為你，這一切就可以發生
你就是這樣重要

所以別再相信頭腦跟你說你有多不行、不可能、做不到了
不去做當然做不到，頭腦只是擋住了可能性，以避免最糟糕的結果
而最糟糕的結果就是，你會發現頭腦以外的世界，並且頭腦所說的一切都不是真的，你非常安全，人們過著自己的生活，而你也只是選擇你想要的，如此而已

有個愉快的一周
祝福你