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第20章　認識身體，增加自信


　　隨著年齡增長，該受的教育我們都受過了。這時，對大多數人來說，追求自尊的第一步不是活到老學到老，而是拋棄全部所學。
　　　　　　　　－－無名氏

　　黃體功能缺陷（Luteal phase defect）
　　子宮頸黏液異常（Hostile cervical mucus）
　　子宮頸閉鎖不全（Incompetent cervix）
　　狹窄骨盆（Inadequate pelvis）
　　高齡孕婦（Senile gravida）
　　習慣性流產者（Habitual aborter）

　　嗯……來看看這些名詞：缺陷、異常、不全、狹窄的、高齡、流產者。這些負面詞彙在腦中所建構的畫面，應該不太好吧！很遺憾地，這些名詞聽起來很聳動，但其實只是一些女性常見症狀，如黃體期過短、子宮頸液體不夠潤滑、子宮頸較虛弱、骨盆腔較窄、年過三十五歲的孕婦和體質較易流產的女性。若想娛樂自己，可試著找找更多女性健康方面的奇怪醫學用語。

　　你可能覺得這種用詞對病人並無太大影響，但大部分女性都不知道，這些字眼也會出現在病歷上。很多好心醫生常不經意地直接告知病人上述術語，還未多加解釋就已先對病人的心理造成傷害。這些詞彙反映出長久以來傳統醫學體制不重視與不關心女性病人的需求和觀感。

　　我們再試想另一個畫面，不要再理會上面那些刺眼的字句。想像在成長過程中，每個人都告訴你，女人的身體是件美麗和諧的生物作品，每個週期都會進行一連串奇妙的變化。原本以為陰道感染，一直有不潔分泌物排出；但其實這是偉大的荷爾蒙系統在體內運作，所形成的健康子宮頸液體。再想像，當你走進醫院，不再感到徬徨無知，取而代之的是充分準備及了解。而且，再也不用向那些暗示女性身體骯髒的灌洗液廣告屈服，你應該直接忽略並摒棄它，了解只要用清水和肥皂洗澡，就能保持乾淨又不失女性魅力。

　　少女在第一次月經來潮前，若能認識自己的生理週期和相關生殖知識，不但能增加自我認同，也讓她們有能力判斷身體表現出的是生病的不適，或正常的生理現象，免於因不了解而產生恐懼和困惑，造成往後的心理障礙。（略）

　　試想，有一天歸納發生在身體上的生理變化，可為你提供一種完全自然、安全又有效的避孕方法，讓你和伴侶共同分擔和分享其中的親密關係及責任。（略）。

　　萬一發現可能有生殖問題，幻想一下所有對話過程：你和伴侶及醫生同時注視著週期紀錄表，大家充分討論，找出一個最安全、最不具侵入性的方法幫助懷孕，（略）。

　　我們用更具體的例子說明。若能用全新態度面對更年期所造成的不適現象，這不是很令人愉悅？（略）。

　　最後，如果大家都了解更年期不過是女性生命中一段自然、不可避免的轉變過程；（略）。

　　有句話很老套，卻非常真實：

　　知識就是力量！

　　不幸的是，很多人應該知道的，卻往往被鎖在政府、企業和學術單位的檔案櫃裡；儘管如此，外面還是有許多深具實用價值的資訊，可善加應用於你的女性歲月中。你應知道，這些知識隨時等著你；只是想找到某些特定訊息，可能要花些時間，但它不需相關工作背景，甚至不用電腦。週期觀察法並非高科技的產物。對正值生育年齡的你們，這個方法教導的知識會讓人大開眼界，重新認識你可能不甚了解的：自己。


　　　　摘自東妮．魏斯區勒（Toni Weschler）著《女性私身體》（Taking Charge of Your Fertility）第20章〈認識身體，增加自信〉，P.314-316。