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寫在前言
我是亞斯伯格（AS）診斷確診者，以下的觀點完全以「我自身的個案與經歷」來描寫，並不是所有亞斯伯格或疑似亞斯伯格的人都跟我有一樣的症狀，但是大致上應該是差不多的。

首先說一下什麼是亞斯伯格，以網路上能夠找到的說法複製貼上就是

1944年 Hans Asperger ，Viennese的精神醫學家發表一篇文章，描述一群特殊社會障礙兒童。這群兒童大都是男生，男女的比率約6-9比1。他們出生後的第一年之發展與正常兒童沒有多大差別。常常是先會說話後會走路，大多有動作笨拙的現象。約兩歲左右，出現社交及情緒異常，自我中心、缺乏同情心。在人際關係上，眼睛常常不看人，講話像背書，而且要求遣詞用字的正確性，缺乏幽默感，常對某種現象或事務有特殊的嗜好並全力以赴地鑽研它。亞斯伯格醫生將此類兒童稱為「自閉性人格違常」
Trevarthen ， Titken ， Papoudi ， Robarts（1996）歸納亞斯伯格症（AS）的主要特徵如下：

1、社會互動障礙，笨拙的社會互動能力。

2、動作笨拙（通常會，但是不一定會有），也容易有感覺變異。

3、「具體的」或「迂腐的、學究式的」語言。

4、全心投入的興趣（通常會有）。

5、對幽默缺乏鑑賞力，即缺乏幽默感（普遍存在）。

6、刻板行為。

7、語言發展沒有顯著的落後。

8、智力發展沒有顯著的落後。

9、固執而不會變通的思考。

10、心中掛念某些特定事務。

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再次申明以上只是綜合亞斯伯格的個案後得出的病理學上分析，並不代表所有亞斯伯格以及疑似亞斯伯格的人都一定會出現以上狀況，也再次強調以下完全是以我個案的角度來寫，如有偏差或覺得根本不像ryyy其實是認知的問題。

在柯P沒當選台北市長以前，或是他還沒參選以前，亞斯伯格其實並不是那麼被廣為人知，亞斯伯格到底是什麼？

雖說是高功能型自閉症或是泛自閉症，那到底跟自閉症的差別在哪？

很簡單的區分：亞斯伯格的智商、行為等等和一般人是沒差太多的，意思是我的學習正常生活正常跟普通人一樣從國小念到大學沒有唸過特教班之類的，我的智商跟平均智商比起來也沒說特別高或是特別低

自閉症通常給人的印象會是，非常不擅長對外，只會把自己圈在自己的小圈圈、生活起居需要人照料。

既然亞斯伯格屬於高功能型自閉症或是泛自閉症，那麼就表示亞斯伯格一定有自閉症的症狀，只是輕重的差別。

以我的例子來說，以上十點病理學的綜合分析，我全部都中鏢XD

以社交來說，其實我並沒有表現出來的那麼積極，大多數時候我比較希望「自己一個人做事、獨處」，也就是獨來獨往反正我可以打理自己的基本生活，「私人空間」對我來說是很重要的，畢竟亞斯本來就是屬於自閉症的一種，所以，我一定有自閉以及封閉自己不想對外接觸的症狀。

但是、並不代表我不想和人接觸不想和社會接觸不想擁有朋友、情人，或是戀愛關係。

一言以蔽之，亞斯伯格最明顯的人格特徵叫做：白目

基本上認識我的人或是交往有一段時間或是比較深入談話過的朋友，幾乎無法否認我身上有幾個一定是亞斯伯格症狀的特徵

1.聽不懂人話，分辨不出玩笑話或弦外之音，認真過度到別人覺得根本就是在鑽牛角尖

這邊的聽不懂人話，其實是在於「亞斯伯格接收事情的思考和理解不能用一般人的模式去判斷」。

例如我無法分辨出玩笑或是認真的時候，我會認真的去思考這件事情而不會覺得對方在跟我開玩笑，得等到對方告訴我其實他在開玩笑的時候，我不需要想太多的時候，多少會有種被唬弄的感覺。（基本上是不太會生氣）

2.碰上超出預想的事情時，亞斯伯格的腦袋轉彎弧度非常非常小，假設一般人在面對突發狀況時可以臨場想出三～四種解決備案的時候，亞斯伯格能想到兩種就很了不起了真的

自己的例子：去年年底去日本玩，行程是我規劃的，實際上也是我第一次規劃行程，所以難免會有意外，沒錯就是發生了超乎預料的意外，而我當下的反應是：我不知道該怎麼處理所以呆住了

所以我有小被念了一下XD（大概是說妳腦袋怎麼那麼死阿不會換種角度思考嗎）

嗯，我當下的確是不知道該怎麼辦，所以會拋出無辜小狗狗（才怪）的眼神希望對方告訴我怎麼作，但是如果對方已經假設妳就是該去想解決方案的時候，只會讓我陷入「不知道該怎麼處理比較好」的呆滯狀況，也就是腦袋無法運轉wwww

所以我有點小疑惑為什麼我要被念，但是是我規劃的行程所以被念好像也很合理的這種自我解釋ry

3.亞斯伯格接收事情的角度，只會以亞斯伯格理解的方式，而不是常人理解的方式去理解。所以亞斯伯格的表達能力跟溝通能力，老實說真的很糟糕。

舉例來說，「我知道單手開車是不正確的」，跟「我為什麼不能單手開車」，對我來說是兩件事情XD

原因：我老爸以前都是單手開車啊我從小看習慣他單手開車了所以我現在也是單手操縱方向盤，但是駕訓班教練告訴我說妳必須兩手都握著方向盤不然很危險，這邊就分成兩點，「我知道」跟「我理解並照做」，是兩回事。

所以變成一件事情其實妳只是告訴我「不可以」，但是並不到「讓我理解或是接受為什麼不可以」，我通常不會太過在意。

然後對方就會很火大XDDDDD

這一點其實可以延伸成：我過去的習慣一直都是這麼過來的，所以我無法理解為什麼不可以。

同理，我一直是以「我自己的認知」在告訴對方一些事情，但是對方以「他的認知」覺得，他可以換角度思考啊可以怎樣解決啊為什麼我作不到？

抱歉，不能假設我知道，不能假設我的知道＝理解，不能假設我理解後會照做，因為亞斯的行為跟思考模式很固定，固定到非常枯燥。

例如我每天會固定作的事情就是上班、聊聊LINE、看看影集、和女友聊天，睡覺。

枯燥到無趣啊XDDDDDDDDDDDDDD

至於溝通，亞斯的思考模式很直線，所以連表達方式都很直線，直線到讓人覺得這傢伙根本就是個白目XDDDD

有人提醒的話，以我來說，我會開始去知道要掌握一些分寸，但是如果沒有人提醒的話……我不會知道的（真）

4.亞斯伯格的「重要」，是建立在「亞斯判斷很重要而不是其他人判斷很重要」。這點很關鍵非常關鍵，關鍵到如果你身邊有亞斯伯格的親人或朋友，必須好好思考這一點，否則亞斯只會被誤認為是白目然後封閉自己。

同樣是自己的例子：亞斯通常只會在意「自己覺得重要的人事物」，而不太會去管「其他人在意的人事物」，因為對亞斯來說，那是別人家的事情不是自己家的事情。

最近我畢業的大學，有一位跟幫助我很多的教授突然離世，是真的很突然，我當下的情緒反應就是哭噴，儘管我實在不是個好學生哭出來好像很矯情，但是我的情緒就是哭，因為這個人是跟我有過交集而且給予過我幫助，我把他歸類在我覺得重要的人。

但是如果是跟我的生活中沒有交集，或是我是透過別人知道這個人的存在，別人因為他的過世難過傷痛，我會對這件事情毫無感覺頂多想辦法拍拍，但是亞斯的石頭腦袋實在想不到有什麼好的拍拍方式，只能用「自認為善意」的方式給予關心，有時候會得到正面的結果，但是往往會得到負面的結果，因為拍拍別人的方式不對。

亞斯伯格沒有同理心是建立在「這個人到底跟自己有多少交集」之下去判斷的，否則對亞斯來說，只是一個陌生人離去了，對亞斯的生活沒有任何影響。至少以我的經驗來說是這樣，所以……這點真的很重要，因為亞斯不會知道「為什麼我給你拍拍了可是你兇我」，然後覺得受傷委屈就自閉（真）

那依照教授的例子來說，我到底做了什麼？我只是哭噴（當下情緒控制不住），然後在FB上發文懷念，打個電話給另外一位也跟我很熟的教授詢問一下狀況，然後……沒有然後了，因為……講難聽一點，那位過世的教授，並不會在我的生活中佔有太多的成份，所以我宣洩完後，就什麼事情也沒有。

所以亞斯往往會被認為很無情，但其實亞斯有亞斯自己的方式，只是和別人不一樣而已。

簡單來說，如果想跟亞斯相處，或是跟亞斯交往，必須有非常大的耐心去溝通，而且必須用各種角度去詢問亞斯是不是真的理解，而不是讓亞斯覺得「我知道這樣做會讓妳生氣但是我不知道或是不理解原因」

然後就會鬼打牆ryyy下次吵架就是惡性循環的loop。

我在去年才被確診是亞斯伯格，但是亞斯的症狀已經跟了我2x個年頭，這種人格特徵是一輩子的，不是誰想改變就能夠改變的，亞斯通常在進行判斷時是「非自覺」的方式，而不是「有自覺」的方式，所以會變成如果對方不願意換一種角度來跟我進行溝通，那麼就永遠只是個惡性循環，會循環到亞斯受不了選擇自我封閉，或是離開，或是對方不願意溝通下去而離開。

過去的精神科、身心科、心理諮商輔導一直是以憂鬱症來判斷我的個案，直到有人跟我說他覺得我的症狀不像憂鬱，比較像是亞斯伯格，我才真正去向心理諮商師求助諮詢，而且在接受上也花了不少時間，不如說我現在還在接受與試圖轉變一些行為模式跟思考。

同樣的，我的個案並不能當作所有亞斯伯格的個案，因為每一個亞斯伯格的個性都不同，封閉或是外放的程度也不一樣，我只能簡單說明幾個重點，我在寫這篇的時候其實覺得有很多東西我可能沒辦法表達得很好。

但是我想說：亞斯伯格並不是怪胎，只是需要花比較多的時間引導溝通。亞斯伯格被動，所以需要對方主動來告訴我一些東西，而且可能不是一次就能了解，可能需要說兩次、三次，甚至更多。

如果你是亞斯，你很幸運有人願意花時間和你溝通，幫助你連接起橋樑，那麼恭喜你。

如果你的身邊有亞斯伯格或是疑似亞斯伯格的人，請多花一點時間用不同的角度去溝通，也許最終你會覺得根本沒有用，但是對亞斯來說，良性溝通會在亞斯身上留下印象，至少亞斯在未來和其他人相處或是碰到類似的狀況的時候，會去回想當初曾經有人和自己說過什麼。

以上，完全是個人心得與實例，歡迎轉載ryy