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選項812

「甜食」

甜食成癮這件事，在最近非常的熱門。

而你可以去更廣泛地看待甜食，不只是餅乾、巧克力塔這樣的甜點，或手搖飲料和酒那樣高糖份的東西。

還有精緻澱粉、麵粉，這些轉化成為血糖升糖很快的。

與及最重要的，情感上的甜點。

很多人沈浸在電子小說和手機遊戲產生的糖分之中。

而那些糖其實非常干擾人們的思考迴路。
簡而言之，就是會使人變笨。

有意識地戒糖，跟多吃新鮮蔬菜，甚至水果都要少吃，因為台灣的水果在品種改良的過程，也都是奔著糖度高的方向去的。

戒掉生命對於美的、好的事物的依賴和上癮。

開始慢慢地把自己帶回自己的生活。

停下把自己包裹在舒適圈裡面的行為。

因為接下來，這在2025年，將會開始失效。

過去能為你帶來安撫的東西，會隨著上癮，而一次又一次的調高劑量、調高頻率，你會變得更依賴、更需要、更高頻率的去做某些行爲跟事情。

然後，在2025年的能量影響下，大概沒多久，真實的靠近又會擊破這樣的舒適圈與同溫層。

好好去理清，過去你依賴甜食去麻痺的感官、那些感受，是當你在遇到生命中哪一些真實，又或者是陰暗面的時候，你選擇逃避的。

很多人不喜歡工作，並不只是因為糟糕的老闆和同事。更多人是因為從未想過，自己可以跨出去，可以創業，或單純的只是可以掙脫人際與現實層面的束縛與限制。

真的是一點一點的屈服於現實。

但人們往往忽略了，不是現實太強大了，而是人們熬不過破繭重生的苦痛。

然而，沒有愛但緊密頻繁的人際互動，究竟是真的帶來安撫與甜蜜感？還是那才是掏空我們的源頭？

看似解釋了很多的KOL講解安撫了焦慮的神經？還是那掩蓋內心中渴望突破出來、和自己說清楚講明白的渴望與衝動？

你依靠甜食掩蓋住的，究竟想跟自己說什麼？

去聽吧——
傾聽你自己

超越這些體感、情緒上的甜，來到靈魂的和解和舒緩。

讓真正的甜美從你的心，擴展進到你生命的苦。

這是最能療癒你生命的甜食上癮的方法了。