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<yelu bare 6>放晴了~近中午把握時間羅東雙園區越野跑，發現之前覺得底太硬的赤足越野鞋，跟木屐有異曲同工之妙，都是可以穿來訓練的工具，在園區越野奔馳的感覺還是很棒!最後2公里脫掉鞋子讓腳透透氣，踩在涼涼的泥土地上，真是舒服啊!把鞋套在雙手跑回家，居然讓雙手冒汗~雙腳真的是會讓鞋子給悶壞~10.3公里