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人必須常懷感恩，知足。

如果做不到，
試著每天對自己說這句話十次。

過去如果有糾纏的憤恨，
現在如果有困擾的繁瑣，
未來如果有憂心的未知。

感恩，感謝我們能夠站立、行走、思考、動作，
知足，滿足我們擁有愛我們及我們愛的人在身旁，
那些憂傷、憤怒、嫉妒、競爭、謊言、背叛、恐懼等等，
也許可以被原諒或者釋懷。

因為，每個人在自己生命坐標的抉擇，
影響著相關與不相關的人們。

唯有常懷感恩，知足，
我們能夠心無罣礙地，
在自己溫暖的人生，
繼續前行。