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亞斯伯格心得雜談-2

同樣是寫在前言，我沒想過我會寫到第二篇心得，但是有幾個朋友敲過來問了一些問題，所以我也以我的角度來說明一些狀況。

再次申明，我的個案並不能當成所有亞斯伯格的相同個案，比較綜合的亞斯伯格特質請參考上篇或網路，這裡不再多加贅述。

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問題1.亞斯的自閉到底會是怎樣子的自閉法？我覺得妳很敢衝啊也是行動派的人，下決定超快的ry

答：呃，如果是以我的工作來說的話，比較特殊一點是，我一開始在廣州台商工廠擔任專案助理，但是那不是我的專業所以我做得非常痛苦，剛好有大陸的朋友跟我說他們公司需要一位寫手，問我有沒有興趣，其實我只考慮不到一天的時間就決定我要去，只是中間經歷過很多說服家人以及辭職專案助理等等八拉八拉的。

對，我沒想過如果我在北京被拋下了一個人在街頭，或是根本是詐騙，或是到了那邊人家才說不需要我之類的問題。

我只是說服家人，反正他們知道我是決定不幹工廠了要跳去北京就會跳，所以後來也懶得跟我多講。

結果？我得到還不錯的結果，至少是自己專業的工作，就算是在北京，同事對我的態度也都很友善，而現在我人在台灣，是遠程組寫手。

最近剛好遇到一位大陸念大學的台灣朋友常常會問一些職場或求職相關的資訊，我會給予我的想法跟意見，只是會強調我的經歷不能當參考，因為環境跟職場遭遇不太一樣。

回到上面的問題，亞斯伯格到底哪裡自閉？以我的狀況來說，我的自閉是心理層面的，意思是我對外依舊會偶爾聊天讓人知道我還在，但是內心狀況是把所有人的狀況都排除在外，我不在乎也不想管，同時我也不會去管偶爾聊天是不是會踏到對方的雷，那對心理自閉的我來說一點影響也沒有。

因為至少在自閉的當下或是這一段時間內，我是不在乎的，有人提醒或是我自己意識到該稍微不要那麼自閉而造成的後續，無論好壞，我都會放到自己的心理不那麼自閉了再來說。

意思是，如果哪天當你覺得亞斯突然對你很冷淡，是很正常的狀況，因為亞斯在自閉時不會馬上意識到自己在自閉，通常會過一段時間，時間長久依照個人的狀況而定，我自己的自閉經驗是，最短一個禮拜最長兩年多。而且重點是……次數不定，不是我現在自閉完惹以後就不會自閉。

問題2.亞斯伯格到底有沒有哪裡是比較異於常人的？像是雨人那種類型，或是愛因斯坦之類的

答：愛因斯坦是很典型會被判別為疑似亞斯伯格的名人XDD

我必須說這個觀念有一部份是錯誤的，亞斯伯格的確會很執著或擅長某一部份，例如自己的專長，興趣，以我自身的例子就是將廚廚的興趣轉換成創作的動力，我在創作時的腦袋運轉的速度是很快的，快到一點都不像亞斯伯格，而且看過我是怎麼打字跟寫作速度的人會很想跺手（等等），但是在這個領域我過得很快樂。

但是可能有部份亞斯伯格並沒有比較突出或是明顯高於常人的特質，而且每一位亞斯有興趣想鑽研的領域也不太一樣，所以我無法完全解答這個問題。

這個問題的回答可以作一個延伸是：亞斯在自己擅長的領域中發現了一個新東西，例如動漫或二次元是個很龐大的領域，包含聲優、角色、CP、日劇動漫等等，依照我的狀況是，只要當下我被打到點了就可以寫，所以我可以接受的CP非常多，除了……我接受姊妹親情，不接受姊妹愛情、超出倫理上的愛情之類的，這是我的大雷。只是我不會碰，也不會主動跟人討論而已。我身邊剛好有朋友就吃少女與戰車的姊妹，只是我不會跟他討論這對CP而已（爆）

回到上面的延伸，依照我自己的狀況，當我發現了新的東西進行取材時，我會很開心的想把自己發現的新知識告訴別人，重點來了，我不會管當下那個人有沒有興趣聽，我只想講，講完我繼續取材撇文撇得很開心，就這樣。

但是可能對對方來說，他沒有興趣，或是他沒有觸碰過相關知識所以不知道怎麼回應，就會冷場。

亦即：亞斯非常不會看人的臉色，不管是面對面還是網路對網路都一樣，我自己本身是文字工作者，所以我對於對方可能有「對這東西沒興趣」的文字察覺會比較快，但是其實都講到一半了，所以不知道要怎麼打圓場還是繼續講下去吧或是硬生生轉話題，至少這對我來說是很常見的狀況，一投入某件事情後會不顧他人的感受ry

寫完才發現這延伸好長啊都可以當第三點惹www

問題3.我覺得亞斯的很多特質其實很多人都有啊只是多少而已，難道全都是亞斯？

答：基本上必須經過專業身心科醫生以及心理諮商師的診斷，而不是自己覺得自己是亞斯伯格。

我去確診的時候，狀況非常特殊，因為我是由一位朋友跟我說：欸我現在家教的小朋友是亞斯，我覺得你不像憂鬱比較像是亞斯，妳要不要去精神科問看看？所以我就去了（爆）

當時我的身心科醫生一聽到我說我想確診亞斯的時候，他完全一臉「蛤你現在在跟我說啥我有沒聽錯」的表情，因為「亞斯不會意識到自己是亞斯，因為生活大部分跟常人無異，所以很多時候連家人親友也只是覺得你的性格比較木頭或是不知道變通，而不會去聯想到這一塊。」

所以像我這種直接衝去說我要確診的人，在他們眼中算是個非常罕見的特例，特別是我已經2x歲了ry

但是當我說出是別人提醒我的時候，醫生馬上幫我安排心理諮商師。

這邊必須強調，根據不同的個案，諮商師的測驗與諮詢的方式也不一樣，不能一概而論。因為涉及到私人諮詢治療問題所以不多加說明。

問題4.我自己可能是亞斯伯格，但是我不知道該怎麼跟人開口，上一篇也沒有提到亞斯是怎麼主動接觸人，請告訴我ry

答：呃，我的方法依舊不適用於不同狀況的亞斯，但是可以當個參考就是，在自己的領域橫衝直撞。因為是你擅長的領域，所以先引起別人的關注，吸引別人來接近你，或是因為自己的領域中有聊得來的朋友，從中去認識更多的人。

自身例子：我是寫手，所以我出本，我出本參加場次所以需要繪師幫忙畫封面，所以我主動認識繪師，而且get了一位好朋友，然後因為我喜歡某幾部動畫，所以額外認識了同樣喜歡這些動漫畫的朋友，進而擴大生活圈。

有沒有發現一個重點？都是「我覺得我現在需要什麼所以我去主動進行接觸」，這是亞斯主動去接觸人的原動力之一，所以如果不在你的領域，但是你又很想和人有交際，那就…從日常著手吧。但是問我方法，老實說我無法給出確切的答案。

但是……部分（或者說大部份）的亞斯會讓人覺得一個特質叫做自私，因為亞斯在達到目的後，可能會把合作夥伴或對象拋到一邊，因為對亞斯來說，已經得到自己想要的結果了。

這點我覺得我有點像是自我辯解但是又無法否認自私，我在維持社交其實沒有那麼擅長，多數時間我是，因為我要出本了所以……嘿、STC我想出XX本，可以幫我撇撇封面嗎ryyy

我挺幸運的是我家繪師很隨性，只要他覺得ok我覺得ok那就都ok，歡樂出本ryy

就結果來說，對兩方都是可以接受的。

只是我偶爾也會有罪惡感，好像利用完惹這樣（掩面），但是STC了解也知道我的狀況，在他可以接受，我又沒有去過份到亂踩他的雷，那麼就是一個互相尊重的狀態。

另外、別太期待亞斯會有罪惡感……因為亞斯本身接收事情跟思考事情的接受器和一般人不一樣，我會有罪惡感，是因為我已經長到2X個年頭，有很多觀念在成長環境中被強行灌輸或是矯正過。

以上依舊是我個人的個案參考，但是也僅供參考而已。


稍微整理一下前一篇我沒有提到的亞斯特徵

1.會一直重複相同或類似的話題，因為亞斯會覺得對方沒聽懂我的重點，所以一直重複，但是亞斯的表達方式很鳥，所以只會重複對方可能聽過好幾次的東西，這時候要嘛就是對方不想對話，或是對方換另外一個角度詢問，否則亞斯的腦袋是轉不太過來的。

2.固定的生活如果出現意外狀況，多少會覺得不爽。這點以我的例子來說就是，如果我預定今天要作什麼事情，但是臨時被打斷了，我會不開心而且接下來會有可能半小時到幾個小時間，我會不知道自己要幹嘛，因為這段時間我本來就有預定。這也可以歸類到無法變通。

3.普遍亞斯伯格的空間感很差。這點是諮商師告訴我的，因為他輔導過的個案，大部分在空間感或是部份協調感非常差，我是空間跟線條的掌握程度低下到一個不行ryyy所以我是遊戲路癡很合理對吧（沒屁關係好嗎＃）

4.亞斯在忘記一件事情是非常快速的，快到你可能上一秒提醒，他下一秒就忘了，可是亞斯會覺得忘記了是自己的錯所以不敢，或是過一段時間才去問，殊不知這只是讓對方更火大XDDDDDD

5.以我的狀況來說，我不會把「對自己來說不好的回憶記在心底很久」，除非「我真的很在意你提到的點」，所以我個人很少去真的討厭一個人，因為對我來說，這個人可能幫助過我，或是我們曾經是不錯的朋友，但是因為一些關係所以分道揚鑣，那也只是選擇走的道路不同而已。意思是，亞斯非常非常單純，純到會被誤認為單蠢，其實不是，只是不想去計較太多所以乾脆遺忘掉比較好。

但是遺忘不代表記憶中沒有片段，還是會有的，同樣是我自己的例子，我是個結果論者，亦即我的思考判斷出某個結果，那我會依照這個結果去作，有時候會有人好奇詢問原因，我會解釋，在解釋的途中會想起一些片段，不管是好的回憶還是不好的，但是對我來說已經只是個片段了，不影響結果也不影響我未來的生活。只是因為你問所以我講，就這樣。


有人會覺得，亞斯的很多特徵其實在非亞斯的人身上也看得到，對，沒錯。如果把這些打散的話，每個人或多或少都會有一點，只不過對亞斯來說，是一個集大成而且一定會產生自閉面的症狀。

例如普通人的動作或是思考並沒有那麼遲緩，但是亞斯在這方面會比較明顯，諸如此類。

我並不是說有上述特徵就「一定是亞斯伯格」，而是綜合「我自身的經驗以及確診」來說明我的個案，如果真的懷疑自己是不是亞斯伯格，請去找身心科或是心理諮商師進行正確的諮商診斷。

以上為本人實例與問答集，同樣歡迎轉載ry