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靈魂永生 第六章 靈魂與其知覺的本質 P109 (新版)

至於現在，這兒有一個簡單卻十分有效的練習。
當你讀到這裡時，
閉上你的眼，
試著在你內心感覺自己呼吸和生命力所由來的動力之源。

你們其中有的人第一次嘗試就會成功，其他人也許得多花些時間。

當你感覺到在你之內的這個源頭，
就試著感覺這力量由你整個肉體，
經由指尖與腳尖，經由你身體的毛孔，
以你自己為中心向各方流出。

想像其光芒不減，
然後透過樹葉及上空的雲彩，
透過下方的地球中心,
甚至擴展到宇宙的終極。

我的意思並不是指這只是一個象徵性的練習，
因為它雖以想像開始，卻是建立在事實上的，
由你意識和靈魂的創造力所發散出的東西，的確是以那種方式向外伸展的。

這練習會給你對靈魂的真正本質、創造力與活力一些概念，
由你的靈魂，你可以汲取自己的精力，
而且你是它的一個個別而獨特的部分。