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選項813
「憤怒」


非常多人對憤怒上癮，而那也跟腎上腺素成癮有關。

這其實是一種消磨。

因為對人生失去了活下去的動力，所以需要去品味人生，有“活著”的感覺。

而這使得人們對憤怒會產生一種依賴的感覺。

憤怒讓人感覺自己還活著，還沒有完全倒下，沒有真的委曲求全，沒有真的放棄。

要記得，當你開始走到對憤怒成癮的狀態裡，這樣“有反應”的選擇也有可能是麻木的一種。

因為如果你只剩下憤怒，但卻什麼都沒有做，那其實你就已經放棄一半了。

為什麼？

因為你的真實渴望，其實就不是什麼都不做，而是做些什麼。

因為憤怒跟人們最底層的生命動能作用在身體上的感覺很像。

就像上面說的，會讓人有種自己還“活著”的感覺。

所以如果你發現你很容易生氣，或容易被引導進入氣氣氣氣的狀態，要注意，你把自己生命的精力投注到哪裡？

而你真正想做的，到底又是什麼？

把更多對社會外層顯現出來的、對他人的憤怒收回到自己之內，了解自己內在那份渴望想做什麼的心。

然後，改變你自己。

把這股動能用在自我突破與成長上。

最後的最後，所有憤怒的底層，都是悲傷。

你在難過什麼呢？

無論如何，不是你無法拯救別人喔（大笑）

親愛的，而是你不用。

你不需要拯救別人。

把這份眼淚拿過來，用在自己身上吧。

把自己從這些累世對憤怒的依賴，徹底的放下和放手。

把自己從靈魂傷心的淚海中拯救出來。

你就會明白，如你把自己帶出來一樣，人們要出火海，需要的不是他人的同情和救贖。

而是自己走出來的。

我祝福你
Anda