1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
選擇到ㄈ的朋友
你被你自己所富含的博愛與慈悲給嚇到了，那是極大的，會觸動你人性恐懼的愛，你會想起犧牲，所有已知的與未知的，所有你曾體驗過的，和那些你不曾經驗過的
就像耶穌為愛成傷

我們的頭腦習慣停留在受傷的那一刻，那幾乎是所有破損與失去發生的那一剎那，唯一剩下在關係裡的那部分
現在的你剛經歷脫離負面狀態或人事物的階段，你剛走出來，或開始懂得愛惜你自己
你渴望走出來，想學會躲避，學會保護自己，也學會認清不適宜關係的癥結點

你看到那些自以為是愛實則綁架的部分
那些控制、勒索、綑綁，那些沉重的、吞沒了你的感受
而如今你在康復期，正試圖從自己的地獄中掙扎脫出，站穩腳步

你深受情緒、失落、低潮所苦已久，久的你忘記了要怎麼快樂
而就像走了好長的隧道，現在快要到終點了
你卻又想起了那些你留在隧道深處中的人事物，與你對他們的深愛與掛念

你好想好想放手
因為你累了、睏了、太痛苦、太沉重了
無論是放下深愛的逝者(人或動物夥伴)，或是脫離那個超可怕工作給你的陰影，或是那個超不健康的關係
當你覺得自己快要可以忘記的時候，一些吉光片羽、如光的碎片般的事情又讓你重新回想起來，你又陷了進去

在這裡，選到ㄈ的你，你原本的那個關係絕不只是單純的遇到神經病而已(如果是不好的關係的話)
那個人，那件事情、那樣物品或嗜好，當初一定對你有非凡的意義
那或許只對你有意義，在他人眼中荒謬或沒有說服力。但對你來說是重如泰山般、難以動搖之事

因為你是愛他的，深深的愛著的，直到現在都還在愛

一切起源自責任
你覺得自己有義務照顧對方，為他做了很多，甚至犧牲了你自己，無論是你想做的事情、你的夢想藍圖，或是你原本可以做的事情，你都選擇放棄
但你其實並不覺得那是犧牲，雖然很多人都跟你說過那不值得憚，但你真的那麼那麼愛他

直到有一日你發現了，這一切看似要吞沒了你
你被深深的、深深的掏空了，再也無法負荷
你感覺自己什麼都沒有了、什麼都不是，而最悲傷的是，你發現你要失去他了

那是多麼大多麼大的憾哭啊
你的靈魂...你打從靈魂的感到悲傷，不知如何站立
也不知如何安放你的手腳，因為你從沒有想過自己
你沒有學過這件事情

直到有朝一日你發現，你就像被迫清醒，被人從天堂拖到地獄
而最悲傷的是，那個地獄是你選擇的，你並沒有想要回去
你就是有這麼愛你所選擇的事物

無論是身而為人這件事，無論是選擇了你的家庭、出身、你所遇到的人、遭遇的事情
你不是為了失去他們，而是為了愛他們，才來到這裡
可是這一切都搞砸

這個打從心底的失落，包含了靈魂來到地球的不適應與對人性的恐懼，一股腦的炸開來了

狠狠的從中間將你幾近撕成兩半
失去的痛苦狠狠地撕裂你

那又豈是跟你說「他不值得你這麼對他好」可以解釋的呢？
那這樣，你又要怎麼解釋，這胸口中停不下來、無法止息的愛呢？

你不是愛了，不是不要了，不是不要愛了
這份你自己的遲疑將你整個人拉了回去，想要告訴任何一個人，你沒有後悔
無論那是一份再怎麼糟糕的愛，或是那是一個多麼離奇曲折到難以置信的經歷，你沒有不愛他了，你始終沒有想要放棄

一切突然朝你襲來，又朝著你狂奔，將你捲入過去

你知道嗎？
愛不是一件可以被放棄的事情
我知道這聽起來很可怕，因為這好像宣判了無期徒刑，看不到地獄的盡頭

我們知道...糟糕的父母、恐怖情人、控制狂朋友、詭異的男/女閨蜜，這一切似乎呈現了某一方面，告訴我們，我們有多麼不值得、愚蠢、盲目才會無法認清、放手、離開
我們要有多瘋狂才會不想放開

但有時候，就算知道了，就算知道甚至真的在心裡體驗到，我們可以不用去愛和這麼強迫自己
我們還是愛著的
愛從來不是一個選擇

可以被選擇的，就不是愛了

你也看到了自己的愛
你終將認清楚，這不是為了任何一個人
一切都只關乎你的心

這跟人們所關心的，有沒有得到回報、有沒有一個結果、對方對你好不好、愛不愛你
這一切根本一點也不重要
你是為了你自己，這一切都是為了你自己

所以，不負如來不負卿，不用辜負你自己
你不用承擔苦痛和折磨，不用身處地獄證明自己，證明自己的愛情比金堅
不是只有跟你愛的人一起待在地獄才是愛他，也不是你自己一個人丟下他過得更好就是不可以

一切都只是愛
你不用在他身邊、不用照顧、不用給出，亦不用收回、結束、不再愛
愛可以是你的一部分，始終在你心上、伴你前行

你是因為愛才在這裡
所以，愛你所有曾選擇的、付出過的、流淚流血的
愛現在這個正在這裡，此時此地的自己

很愛很愛你~