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新同事美眉知道小遠有在健身
所以問了許多問題
小遠突然發現
想減重的人好多錯誤觀念
所以小遠想重申一下：

1. 減肥沒有局部瘦這回事。
2. 脂肪不會變肌肉、肌肉也不會變脂肪。
3. 因為基因上的關係，女生不會因為重訓，就變成金剛芭比。

現在 google 大神那麼厲害
google 一下就知道小遠是不是唬爛的
女生重訓會變金剛芭比？
ㄎㄎ
很難、超難、無敵難。
那麼簡單就長肌肉
小遠就不用每次都做到不舉（................. 雙手這方面）
還長不出個鳥肌肉了