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沒有任何一個正常人，可以比精神病患更了解「自己是不被這個社會接受」的事了。

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每次在碰觸社會議題的時候，我都很猶豫，怕自己是不是又承受不住。

我也不確定我能寫到哪，請將就著看看吧，如果你願意停下花個三五分鐘的話。

想討論的是最近吵的很兇的鐵道殺警判決。

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在這裡，我想用的身分是一位長期精神病患，雖然我並不是思覺失調症患者，但我是廣大鍵盤手、社會大眾、媒體鄉民砲轟的「精神病都該去死該關起來該掛狗牌」其中一員。你要繼續轟我，來吧轟吧，反正我也覺得我不適合生存。我很安全，我身上沒有危險物品，我也不會物理上的攻擊人，絕大多數的精神病患都是這樣的。

當然，這篇文章只是表達我個人的想法，不代表任何其他人。

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先說個人立場好了，我認為不論出於任何原因，故意或是過失，殺人的傷害就是已經造成了，我個人還是比較推崇以其人之道還治其人之身那一套的。有條件的無罪確實有點讓我意外。

但是，這是法律的問題，這是社會的問題，這是體制的問題。

所以，請停下來，停止砲轟嫌犯本人、嫌犯家屬、精神科醫師、判案法官吧，也請不要沒事波及無辜吧。

有這樣的時間跟力氣，請去關注為什麼社工師人手不足、為什麼該案男子在尋求社會支持會無果、為什麼我們法律這樣制定、為什麼時至今日社福體系仍然搖搖欲墜、為什麼我們的心理照護預算嚴重不足，還有很多很多個為什麼，可以的話，請去問吧，請去解決吧。

最近這個議題實在延燒的讓我想笑。這個社會有病啊。這個社會就是有病啊。

我先說我沒看，但在《我們與惡的距離》播出後，心理疾患相關的法律制定曾經在社會上引起很大一陣騷動，或者說譁然？無數鄉民看著真實案件改編的精彩劇情，一邊享受著來自別的國家的讚嘆，一邊看著劇裡的被告被判死大快人心，前陣子得了獎、要改編在日本上映，大家都拍著手興奮的說這是台灣之光台灣之光——

現實呢？現實是什麼？

這個社會仍然被過度渲染又抓著畸形個案的獵巫媒體撕裂，這個社會仍然被未知被害怕掌控，這個社會仍然沒有進步，社會仍然不懂的尊重專業、也不懂得查找因果。

冷靜下來吧，抓出原因不好嗎？

事實就是，陽光和黑暗就是一體兩面的存在，當然要說什麼精神病就都該關起來的撕裂宣言我也沒什麼好說的，你們足夠幸運才讓你們可以肆意攻擊接觸一絲明亮就會燙傷的我。只要有人，就會有生病的人。精神病患也是人，只是大腦有部分生病了，僅此而已。精神病患的存在不該被特化，也不該被獵巫，真的有攻擊他人傾向收治強制入院管束的極少數另當別論。

既然病人的存在是合理的，那社會該做什麼去支持他們，避免下一個案件？社會性支持很重要啊，真的，但做不到，這點也是真的。多少病患因為生病的緣故在經濟方面無法自立，在疾病方面做不到穩定回診、穩定服藥，在心理方面要處理來自家人社會的不理解、自我的質疑，然後因為疾病的緣故無法跟他人建立穩定關係、社會性支持薄弱，轉而尋求政府的支持卻發現社工系統根本左支右絀......

等出了事後，一切矛頭都指向精神病患，大肆渲染著「所有的錯都是精神病患的錯」，不斷加深精神疾病的污名化和標籤，多少精神病患因此害怕回診、害怕被發現、害怕承認、甚至拒絕吃藥？

這就是一個不斷往復的惡性循環啊。有人要打破他嗎？

然後我再看著政府表態不該判無罪——我笑了，真的很好笑。

預算呢？法案呢？改隸屬部門呢？我先冷靜冷靜。

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社會性支持薄弱是怎樣的感受？

我曾經數度被學校心理師評為「社會支持性薄弱」並隨時要通報的等級。至於為什麼沒有被通報，因為我並不想被通報，也覺得「夠了」，就假裝好轉並結束晤談。之後我再也沒有碰過學校的晤談系統。

我第一時間會想要求助的人，並不是我的家人，也不是我的生活圈可以實體接觸到的人，而且對方會不會及時接受我的求助訊息並回應是另一回事。並且在我的交友圈形成的關係裡，比起被別人支持，更多的是支持別人，再加上我很討厭尋求援助，這是很危險的事，我很清楚。

我會有負面情緒，很強烈的，比正常人都還要強烈許多的。

但過往的生活和提早的社會化讓我知道這是不被允許的，所以我不會顯露出來，我會自己憋著自己忍著，因為這是不被允許的，我非常非常清楚。比起把真實的情緒表現出來，藏去那些該隱匿的，扮演一個不是自己的人輕鬆得多。

當然，很多朋友都跟我表達了有什麼事不要自己憋著，有什麼不開心的大家一起來幫你，或許可以聽你說一說跟你出門之類的讓你心情好點什麼的。我得說我真的非常感謝，真的，誠摯的。

但我辦不到。因為，我連我自己都面對不了，何況是別人呢。

我很清楚的知道放出了負面情緒會讓許多已經建立的關係斷裂，也會讓某些情感扭曲。我再清楚不過了。就像讀完這篇文章的人，看待我的角度多少也會改變一樣。

在已經知道做了哪些事會造成哪些後果的狀態下，為什麼要重蹈覆轍傷己傷人呢？所以君子之交淡如水啊，我推崇這個，因為其他的不需要，也不能要。

沒有任何一個正常人，可以比精神病患更了解「自己是不被這個社會接受」的事了。

只要清楚的體認到「自己是不被這個社會接受」這一點，社會性支持薄弱是很正常的事吧？因為不論是主動的或是被動的，都會漸行漸遠啊。

就只是因為太清楚，所以主動劃下界線而已。

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算了，某方面這篇文章好像也沒特別說出什麼。我累了。