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我家鳥寶的其中一隻去世了

現在說出來還是覺得非常非常難過
事情發生得很突然，道別也很倉猝
雪上加霜的是我和家人因為一些原因無法溝通，這使我很氣餒，我們都沒有傾訴的出口，只能各自默默承受自己的傷痛

因為不知道該怎樣去表達、不想面對現實、抱著事情一說出來就無可挽回的心態（儘管知道這種想法很幼稚），也不希望影響太多人，所以躲了起來自己整理情緒
在感覺好一些的時也還是有維持最低限度的社交，很謝謝察覺到我的不妥主動來關心的朋友，也很感恩得到大家的體諒

這段時間以來情緒一直很低落，除了工作必需的時刻以外幾乎沒怎麼開口說話，快要忘記跟別人輕鬆閒聊的感覺了
感覺快樂不起來也不想快樂起來，不知道自己還要花多長時間recover，但滿慶幸還有文字作為交流的工具，至少還可以跟別人互動，不至於時時刻刻一個人墮進深淵裡去
直到現在深夜時安靜下來其實還是會想著同一件事情傷心，不過已經比之前好很多了，很想要努力好起來找回相對比較開心的自己

再次謝謝這段時間跟我聊天、陪伴過我、給予我關懷的朋友們，雖然是很影響心情的事但我必須向你們表達這份感謝，同時以此慢慢繼續調整心態，我真的很喜歡大家
也想請各位不用擔心，我有好好吃飯休息找事情做，為了讓身體生出多巴胺吃了很多甜食，不知道會不會發胖（......）

最後
生死以外皆小事
回頭看自己以往的煩惱看起來都好可笑，跟離別比起來那些真的都算不上什麼，好好珍惜、活在當下這種聽到耳朵起的繭道理確實是真理
希望大家都能跟所愛長長久久

以上