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2016　1117　堀未央奈　笑咪咪

晚安 ー！
（照片1）
peace
（照片2）
double peace

因為在最近常常吃肉
為了讓胃能夠休息，改為以蔬菜和米為中心的飲食習慣．．．

這個時期甚麼料理最美味呢～
啊、但因為常吃火鍋
買了一人用的新鍋子喔
想要做各式各樣的鍋料理✨
也想增加以和食為主心的料理種類呢(^.^)

（照片3）
額頭


発売⇩
○乃木坂46 2nd写真集
「１時間遅れのI love you」
◯新曲「サヨナラの意味」
○「読売中高生新聞」
◯「BOMB」
◯今日！「LARME」
◯11/18「AKB新聞」
◯11/20「non-no」
◯11/21「FLASHスペシャル」表紙
◯11/24「週刊プレイボーイ」
◯11/30「BUBKA1月号」ソロ
◯12/12「ヤングマガジン」

TV、ラジオ
○毎週日曜日 18:00〜
乃木坂の「の」
○毎週日曜日 24:00〜
乃木坂工事中
◯毎週月曜日
Nogibingo!7


（照片4）
（照片5）
在拍照時候的我。
因為不但怕冷也怕熱
溫度的調節很麻煩、、


大家也請注意不要感冒喔．．．
啊、11/15是我的好友的生日。
恭喜她。一瞬間就20歲了
我在中學的時候，能覺得學校生活變得快樂，是因為和這位好友相遇的關係。
我希望儘管彼此現處的環境不同，但無論何時關係都能維持不變♩


契約結婚の申し込みお待ちしています〜〜笑
最近最開心的是收看每週火曜日的 『逃げ恥』(｡･ω･｡)
被みくりさん和ひろまささん治癒了✨
雇用關係也不錯呢。笑
我等待著契約婚姻的申請喔〜〜笑

就這樣就這樣了
晚安みおな！